Stage Ashtanga traditionnel :

La série 1 est souvent modifiée pour s’adapter au niveau du pratiquant.

Découvrez la maintenant dans sa forme originale, comme enseignée à Mysore.

Nous la diviserons en 4 pour prendre le temps de la comprendre avec précision.

Chaque rencontre abordera de nouvelles subtilités :

Travail du rythme, du compte, de la précision et du vinyasa…

Dates et infos :

Stage :

Septembre 2021, Les jeudis de 9h à 11h

Jeudi 9 septembre : salutation, debout et finales

Jeudi 16 septembre : salutations, assises et finale

Jeudi 23 septembre : salutations, ouvertures et finales

Jeudi 30 septembre : salutations, allongées et finales 

25€ le cours ou 90€ les 4 cours.

10 personnes maximum

Réservation par sms au 0684383990

Atelier :

Mardi 1er février 2022 de 9h à 11h : Ashtanga Rythmé

25€ 10 personnes

Inscription au 0684383990