La mini retraite de Mars

Décembre 2026 :

Retraite de Noël 2026 : Yoga Iyengar et Ayurveda :

travailler ses doshas , les reconnaître, les équilibrer par le corps, la respiration et la méditation.

Prix 220€

Inscription sur whatsapp 0684383990

Programme détaillé : en cours de fabrication :,)

Dimanche 20 décembre

17h30-18h : Accueil du groupe / tisane

18h-20h30 : Postures  pour  Vata 25€

Lundi 21 décembre

9h-12h : Posture pour Kapha 30€

17h30-20h : Pratique calmante générale 25€

Mardi 22 décembre

9h-12h Postures pour Pita 30€

17h30-20h 25€ Harmonie générale

Mercredi 23 décembre

9h-12h 30€ : Posture tri – doshiques

17h30-20h 25€ pratique harmonisante

Jeudi 24 décembre 

9h-12h 30€ postures up and down

Inscription sur whatsapp 0684383990

14 places disponibles