Ce programme en ligne est pensé pour les pratiquants cherchant à mettre en place une pratique individuelle, à la maison, en complément de vos cours. Un grand pas vers l'autonomie.
Le Programme Sadhana est disponible sur le site du Yoga Shala Briançon :
A partir de septembre 2021, ces stages remplaceront mes cours :
les stages sont un engagement sur plusieurs rencontres.
Ce sont des moments conviviaux où l’on explore le Yoga dans son entièreté
Une retraite est un temps où l’on s’accorde une nouvelle expérience sur plusieurs jours.
Les enseignements seront rapportés comme en Inde avec des temps de silence, de médiation et bien sur d’approfondissement de vos asanas !
