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“Mon but est que vous découvriez le Yoga dans sa version authentique”
![Carine Samsou, prof de Yoga certifiée](https://www.carine-samsou.com/wp-content/uploads/2021/03/contacter-carine.jpg)
![Carine est également certifiée en Yoga Iyengar pour enseigner](https://www.carine-samsou.com/wp-content/uploads/2021/03/iyengar-yoga.jpg)
Le Yoga que j'enseigne : Le yoga Iyengar ®
J’ai pris mes premiers cours d’Iyengar à Boston en 2014. A l’époque je faisais le tour des styles de Yoga. Une amie m’a proposée d’aller aux cours avec elle d’Iyengar tout en me prévenant que ça allait me faire bizarre ...![Photo d'une professeure dans une posture d'Hatha Yoga](https://www.carine-samsou.com/wp-content/uploads/2021/03/hatha-yoga.jpg)
Mon approche philosophique du Yoga
A Bali, alors complètement novice en yoga, après un cours qui m'avait paru exceptionnel, la professeure me conseilla un seul livre ! Le premier livre que j' achetais sur le yoga fut donc celui de l’école Satyananda, école tournée sur la spiritualité Yoga...![Pour Carine, l'Ayurvéda a toute sa place dans la pratique du Yoga](https://www.carine-samsou.com/wp-content/uploads/2021/03/ayurveda.jpg)
Mon approche de l'Ayurveda
Personnellement, mon approche ayurvédique est en fait celle qui régie toute ma vie ! Pas un jour sans que je me demande comment je pourrai m’équilibrer en ajustant certains éléments de ma journée ! Ma pratique quotidienne de yoga va toujours dépendre de mon émotion du moment....![](https://www.carine-samsou.com/wp-content/uploads/2021/06/DSC01566-1024x648.jpg)
Mon arrivée dans le Yoga : Ashtanga
Mon tout premier cours fut un cours d’Ashtanga ! Tel un couple tumultueux l’Ashtanga et moi c’est une longue histoire d’amour… Ayant de grosses douleurs au dos dues à ma scoliose, mon ami kiné m’a conseillée de m’étirer en faisant du Yoga. Sans savoir à quoi m’attendre j’entrais dans un cours d’Ashtanga,...Pourquoi moi ?
J’ ai confiance en la vie et en ses rencontres. J’aime developper des relations saines et des échanges avec les yogis qui viennent à mes cours. Persuadée que chacun emmène par son expérience, même non Yogique, les réponses à la discipline parfois mystérieuse du Yoga. Forte d’un parcours solide en formation Yoga, je vous propose en toute modestie de partager mes recherches avec vous.![](https://www.carine-samsou.com/wp-content/uploads/2021/03/s-initier-au-yoga-993x1024.jpg)