Lors de ces 4 rencontres Yoga chakras nous utiliserons le corps et la posture pour travailler l’énergie de chaque chakra.
Une pratique sur le coeur n’aura pas le même effet sur notre équilibre qu’une séance sur nos racines.
Au programme :
Travail sur l’ élément de chaque zone, visualisation de la couleur liée au chakra , mantra associé…
Observer comment les mouvements de la colonne vertébrale influence le niveau d’énergie vitale, Prana .
12 personnes Maximum
Chaque stage aura de nouvelles séances différentes vous pouvez le refaire plusieurs fois.
Fevrier 2023
STAGE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES du 12 février au 15 février 2023
DIMANCHE LUNDI, MARDI ET MERCREDI: 19H -20H30: YOGA DE L’ ÉNERGIE
DIMANCHE : Racine et ancrage
LUNDI : énergie du centre
MARDI : Coeur et ouverture
MERCREDI : mental et connexion
Prix : 80€ ou 20€ la séance (selon places disponibles)