Retraite Perfectionnement

Septembre :

Ré-équilibrage énergétique sur 3 week-ends,

Prix : 3 week ends 255€, Un week end 85€, un cours du soir 30€, Un cours du matin 25€

Inscription sur whatsapp 0684383990 ou mail samsou.carine@gmail.com

4-5-6 septembre :

FEU + EAU : Les postures debout et pranayama

Vendredi 17h30-20h30

Postures ouvertes et pranayama dynamisants

Samedi 17h30- 20h30

Posture de face et pranayama équilibrants

Dimanche 9h30-12H

Posture de torsion et pranayama calmants

11-12-13 septembre :

TERRE + EAU : Les postures assises et pranayama

Vendredi 17h30-20h30

Postures de face et inversées soleil

Samedi 17h30-20h30

Postures ouvertes et inversées lune

Dimanche 9h30-12h

Postures de torsion et nidra d’absorbtion

18-19-20 septembre :

AIR + EAU : Les postures arrières et Pranayama

Vendredi 17h30-20h30

Posture au sol et pranayama

Samedi 17h30- 20h30

Posture à la chaise et inversées lune

Dimanche 9h30-12h

Posture debout et inversées soleil


Prix : 3 week ends 255€, Un week end 85€, un cours du soir 30€, Un cours du matin 25€

Inscription sur whatsapp 0684383990 ou mail samsou.carine@gmail.com