Du Mardi 26 décembre au Samedi 30 décembre 2023; Au Yogashala à Briançon
Cette première semaine des vacances de Noël sera l’occasion de vous offrir un moment d’ apprentissage Yoga,
Tout en prenant un moment pour vous…C’est si précieux !
La période de Noël est toujours très active.
Accordez vous ces 5 jours pour aller plus loin sur différents thèmes autour du Yoga Iyengar
Tarifs :
Du Mardi 26 décembre au Samedi 30 décembre 2023;
Possibilité de moduler vos venues selon votre emploi du temps i
Retraite complète : 250€
Tous les matins : 150€
Journée complète : 60€
Demi journée : 30€
Programme :
Jour 1 : mardi 26 décembre :
8h-10h pratique du matin
10h-10h45 petit dej partagé
11h-12h : philosophie YS Patanjali
16h-19h pratique et pranayama
Jour 2 : mercredi 27 décembre :
8h-10h pratique du matin
10h-10h45 petit dej partagé
11h-12h : Etude d’un passage de la bhagavad gîta
16h-19h pratique et pranayama
Jour 3 : Jeudi 28 décembre :
8h-10h pratique du matin
10h-10h45 petit dej partagé
11h-12h : hygiène du yogi
16h-19h pratique et pranayama
Jour 4 : Vendredi 29 décembre :
8h-10h pratique du matin
10h-10h45 petit dej partagé
11h-12h : étude d’un passage du Mahabharata
16h-19h pratique et pranayama
Jour 5 : Samedi 30 décembre :
8h-10h pratique du matin
10h-10h45 petit dej partagé
11h-12h : yoga : le groupe pour créer du lien.
Fin du stage
Infos :
Au yoga shala
3 rue de la soie
05100 Briançon
12 personnes max
résa au 0684383990 ou par mail