Lors de ces 4 rencontres Yoga chakras nous utiliserons le corps et la posture pour travailler l’énergie de chaque chakra.

Une pratique sur le coeur n’aura pas le même effet sur notre équilibre qu’une séance sur nos racines.

Au programme :

Travail sur l’ élément de chaque zone, visualisation de la couleur liée au chakra , mantra associé…

Observer comment les mouvements de la colonne vertébrale influence le niveau d’énergie vitale, Prana .

12 personnes Maximum

Chaque stage aura de nouvelles séances différentes vous pouvez le refaire plusieurs fois.

Fevrier 2023

STAGE PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES du 12 février au 15 février 2023

DIMANCHE LUNDI, MARDI ET MERCREDI: 19H -20H30: YOGA DE L’ ÉNERGIE

DIMANCHE : Racine et ancrage

LUNDI : énergie du centre 

MARDI  : Coeur et ouverture

MERCREDI : mental et connexion

Prix : 80€ ou 20€ la séance (selon places disponibles)