Le yoga vous intrigue ?

Vous en avez entendu parler mais vous ne savez pas exactement ce que cela représente ?

Carine vous propose ces 4 cours de yoga d’environ 1h15 où l’on abordera les différentes facettes du yoga pour commencer cette discipline sur de bonnes bases.

Nous y serons les postures faciles et les respirations de base.

Nous apprendrons à se relâcher et à prendre conscience de son corps.

Parfait pour les débutants ou pour tous ceux qui veulent revoir les fondations de la pratique.

Septembre 2021

Lundi 17h30-18h45

Les lundis 6,13,20 et 27 septembre 2021.

70€, 10 personnes maximum.