Atelier : Qu’est ce qu’un Asana ?

L’asana est le mot en Sanskrit pour appeler la posture en Yoga,

Cette posture est atteinte non pas par la perfection physique mais par la mise en lien de la respiration, du corps et du mental.

Ce stage pour ressentir en pratiquant la différence entre la posture et  » L’ Asana ».

Mettre le niveau de concentration, la respiration et l’intention nécessaire pour que la posture se transforme en expérience énergétique.

Avec Carine

Mardi 5 octobre 2021

18h30-20h

20€

Atelier : Harmoniser ses chakras ?

Les chakras sont des zones dans le corps qui peuvent se bloquer.

Nous feront une pratique dite harmonisante pour ouvrir une par une ces zones.

Lundi 31 janvier 19h-20h30