Séjour yoga et escalade

“L’Escalade pour s’évader, Le Yoga pour se recentrer »

Du Dimanche 28 au soir au vendredi 3 juin fin d’après-midi.

Stage de 5 jours dans les Baronnies Provençales, au calme et en hauteur.

L’idée :
Associer le plaisir de la grimpe : d’être en exterieur
Et
la Pratique du Yoga : l’exploration de son intérieur.

Pour qui ?
Les grimpeurs et les Yogis souhaitant découvrir ou perfectionner leurs pratiques.
Débutants/avancés acceptés.


10 PERSONNES MAX


Le lieu :
Dans le sud de la Drôme, Montbrun-les-Bains (26570), logement en pension complète ( 3 repas/jour) et Yoga au
gite de Montbrun,
Escalade dans un cadre naturel d’exception loin de la foule.


Inscriptions:
Mail à
samsou.carine@gmail.com
ou
valentin.leininger@mailo.com

Tarifs :

610€ dont :

Yoga: 125€ /2fois 1h/j
Escalade:250€/ 5h/j
Gite en pension complete:
235€/pers/5jours

Programme :

Arrivé le dimanche soir, repas tous ensemble au gite.

Du lundi au Vendredi :

8h30-9h30 Yoga du Matin, préparation à l’escalade

10h15-15h15 Escalade et casse croute sur site (fourni)

18h-19h Yoga du soir récupération (sauf le vendredi)

19h30 : repas (sauf le vendredi)