Atelier Yoga Iyengar (Alignements)
Une rencontre pour travailler dans la précision vos asanas selon un thème annoncé. Le tout en suivant la méthode Iyengar.
Atelier Respiration en Yoga
Le pouvoir du souffle sur le mental est a porté de main ! Résumons les différentes techniques lors de cet atelier.
Chakras et pratique
Ouvrez votre champ d'expérience aux zones énergétiques lors de cet enchainement fluide de postures.
Test ayurvédique
Quel Dosha êtes vous donc ? Comment cela influence vos choix ? Découvrez la base de l'Ayurveda pendant cette rencontre conviviale : Conversation et mise en pratique autour d'une tisane !
(Re)Découvrir l'Ashtanga Yoga
Envie de vous frotter à l'Ashtanga Yoga ? Besoin de dynamisme et de précision ? Cet Atelier est fait pour vous !
Atelier Yin et Nidra
Lâcher prise et reposez votre système nerveux ... Au programme : détente profonde des fascias et balade douce vers le sommeil...