Alignements perfectionnés
Vous avez plus de deux ans de pratique de l'Iyengar ? vous pouvez desormais explorer de nouvelles postures lors de ces ateliers Iyengar Niveau 2-3.
Stages Philosophie des écoles
En sachant que certaines écoles de yoga s’opposent entre elles, arrêtons nous ensemble sur le grandes lignes philosophiques du Yoga.
Stage ou Atelier Ashtanga traditionnel
La série 1 est souvent modifiée pour s’adapter au niveau du pratiquant, découvrez la maintenant dans sa forme originale, comme enseignée à Mysore.
Atelier Vinyasa traditionnel
Un cours de vinyasa intense pour énérgiser le corps, repartez avec votre fiche de séance pour pratiquer à l maison
Les stages Iyengar
4 rencontres autour de la pratique du Yoga Iyengar
Yoga et énergétique
Plusieurs rencontres pour ressentir les zones d'énergie dans le corps en pratiquant l'Hatha yoga
Commencer les équilibres sur les mains
3 rencontres pour installer les bonnes bases à ses inversés et progresser dans leur pratique.